Functional Training

Functional Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und so Kraft, Schnellkraft, Balance, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessern können. Ziel ist das optimale Zusammenspiel möglichst vieler Muskelgruppen und so den gesamten Körper zu fordern.

Die beliebten Functional Trainingsgeräte werden sowohl in der Physiotherapie und Reha, als auch für das Fitnesstraining zu Hause, oder im Fitness Studio verwendet.
 

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen die die Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates unterstützen können!

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